Фундук Украина

Фундук Украина

  • Код товара: 0002090
  • На складе

  • На складе 398.00
  • 398.00грн.

Минимальная сумма заказа - 300грн.


Лучшая цена и качество

Отправка в день заказа

Специальные условия для оптовых покупателей

Полноценный рацион человека предусматривает включение в него различных видов орехов. Самым вкусным орехом считается фундук, слегка сладковатый и очень нежный на вкус. Он очень полезный для человека и имеет высокую пищевую ценность.

Как выглядит фундук?

Фундук представляет собой круглый орешек внутри, окруженной твердой чашечкой скорлупы. Он является плодом крупной лещины. В основном данный вид ореха выращивают в Средиземноморье, поскольку на этой территории самый комфортный для него климат.

Куст лещины вырастает до 10 метров в высоту и покрыт крупными листьями. Почти 60% поставок в мире делает Турция, которая выращивает фундук на горных склонах. По нормам скорлупа ореха должна быть почти круглая, она должна напоминать сердце диаметром 2 см. 

Но не путайте плоды крупной лещины и дикой лещины. Лещина обыкновенная - это дикий лесной орех, который окультурили и вывели из него крупный фундук. Орех дикой лещины мелкий, имеет продолговатую форму, как желудь, и более травянистый на вкус. А фундук более сладкий, его ядро круглое и рельефное, немного напоминает мозг. По составу и пищевой ценности эти 2 сорта ореха практически не отличаются. Единственная разница в том, что фундук вкуснее и его легче найти на прилавках.

Что можно приготовить из фундука?

Фундук - это такой волшебный орешек, который превратит любой десерт и даже основное блюдо в кулинарный шедевр, так как он сочетается с любыми продуктами.

Фундук едят сырым или жареным, засахаренным или соленым, растирают его в пасту и измельчают в муку, перетирают до состояния масла, смешивают с другими наполнителями, а из орехового жмыха делают вкуснейшую халву.

Но это далеко не все способы употребления лесного ореха. Его добавляют к рыбе и мясу для придания блюду тонких ноток, а также кладут в овощные салаты. А еще с фундуком получаются вкуснейшие в мире твердые соленые сыры.

В домашних условиях хозяйки ставят чищенные орешки в духовку на 5 минуток и очищают их от плотной внутренней кожуры, быстро растирая в руках. В производственных масштабах фундук очищают с помощью процесса бланширования. Орешки обдают горячим паром, чтобы размякла кожица и ее легко можно было снять. Жаренные орешки имеют более насыщенный запах и вкус.

Но помните, что норма фундука в день не больше 50г, это где-то 10 штучек орешков. Превышая допустимую норму, вы рискуете набрать лишний вес.

В день нельзя употреблять больше 50 г фундука (10 штук). Превышение нормы может спровоцировать набор веса и спазмы сосудов.

Польза лесного ореха

Полезные свойства фундука: польза и вред, калорийность

В фундуке содержится много кальция и калия, поэтому при постоянном употреблении орехи укрепят вашу сердечно-сосудистую систему. Также они будут отличной профилактикой тромбофлебита и такого ненавистного всем девушкам варикоза.

Фундук улучшает пищеварительную систему и очень помогает при запорах и метеоризме. Он вычищает все шлаки из организма благодаря высокому содержанию в нем клетчатки.

Фундук Украина любит так как он, как и другие виды орехов, помогают правильно функционировать мозгу и нервной системе. Маленькая жменька орешков, съедаемая каждый день, избавит вас от нервозности, раздражительности и хронической усталости. Вы почувствуете прилив сил и бодрости, ваш организм станет более устойчивым к различным стрессовым ситуациям.

Большое количество жиров,содержащиеся в фундуке, также полезны для организма, в частности для кожи. Благодаря им кожа волосы становятся блестящими и здоровыми, кожа становится мягкой и эластичной, замедляет свое старение.

Благодаря высокому содержанию в фундуке железа, он прекрасно чистит кровь и является профилактикой анемии. Полезные свойства фундука не обошли стороной и репродуктивную систему мужчин и женщин, улучшая либидо и вылечивая не только воспаление предстательной железы, но и бесплодие.

Очень важно давать фундук детям и подросткам, так как содержащиеся в нем витамины и минералы участвуют в формировании костной системы молодого организма. А весной, когда организму не хватает витаминов и падает иммунитет, вкусные лесные орешки станут неоценимым источником недостающих витаминов и минералов.

У нас вы можете купить свежий фундук по самым выгодным ценам, а так же фундук оптом и в розницу. 

В 100гр. фундука содержится:
Пищевая ценность
Углеводы:
9.4 г
Белки:
15 г
Жиры:
60.75 г
кКал:
651 кКал
Минералы
Fe Железо
3 мг
K Йод
0.2 мкг
K Калий
717 мг
Ca Кальций
170 мг
Mn Марганець
4.2 мг
Mn Магний
172 мг
Cu Медь
1120 мкг
Na Натрий
3 мг
P Фосфор
290 мг
Zn Фтор
17 мкг
Zn Цинк
20.45 мг
Витамины
А
B1
B2
B6
B9
E
C
PP
Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!